Zurück zu dir
Fühlen. Sortieren. Klar werden.
COACHING | TRAINING | YOGA
Für Menschen, die in einer lauten Welt ihre innere Stimme wieder hören möchten.
Meine Vision:
Mutig die eigene Spiritualität leben - beruflich und privat -, Offenheit sich selbst zu spüren, Gefühle benennen und Bedürfnisse klar kommunizieren und das Leben in Eigenverantwortung gestalten.
Deine Selbstführung beginnt in dir
Spiritualität im Alltag zu leben bedeutet nicht esoterisch abzuheben - sondern vielmehr anzukommen:
Bei dir.
In deinem Körper.
In deinem Gefühl.
Und genau dort beginnt echte Veränderung.
Je mehr du dich wieder mit dir selbst verbindest - mit deinen Gefühlen, deinem inneren Antrieb und deinem klaren Geist, desto mehr verändert sich:
Dein Umgang mit Stress.
Deine Art zu kommunizieren.
Die Qualität deiner Entscheidungen.
Diese Verbindung wirkt tief - ist bis in deine Nervensystem spürbar.
Und genau dort ist der Ort
- dein Innerstes - an dem echte Selbstführung beginnt:
Nicht durch mehr Leistung.
Sondern durch mehr Bewusstsein.
Was passiert, wenn du dich selbst wieder spürst?
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Achtsamkeit beruhigt dein Nervensystem und stärkt deine mentale Gesundheit.
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Ein ruhiger Geist öffnet den Raum für neue Ideen und Lösungen.
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Empathische Kommunikation schafft Verbindung und Vertrauen - im Job und privat.
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Wer sich selbst gut führt, führt auch andere klarer - mit Sinn, Motivation und Menschlichkeit.
Was bekommst du von mir?
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Selbstführung durch innere Verbindung
Was fühle ich?
Wo fühle ich das?
Und wie beeinflusst das meine Entscheidungen?
In meinen Coachings lernst du, wie du durch den Kontakt mit deinen Gefühlen, deinem Körper und deiner inneren Wahrheit kraftvolle, klare und stimmige Entscheidungen triffst - beruflich und privat.
→ für Menschen, die Verantwortung tragen und sich selbst dabei nicht verlieren möchten.
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Kommunikation, die verbindet - mit dir und mit anderen
Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahrnehmen - und klar ausdrücken.
Kommunikation beginnt nicht im Außen, sondern Innen.
Ich zeige dir, wie du deine Emotionen als Kompass nutzt, Konflikte besser verstehst und Gespräche so führst, dass sie Verbindung und Vertrauen fördern - unabhängig ob beruflich oder privat.
→ für Führungskräfte, Coaches und feinfühlige Menschen, die klare Worte finden und mit innerer Haltung verbinden wollen.
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Resilienz stärken - mit Körper, Atem & Klarheit
Spür dich wieder.
Beweg dich.
Atme dich frei.
Kundalini Yoga, Atemtechniken und Yoga Nidra helfen dir, Stress zu regulieren, deine Energie wieder aufzubauen und innerlich stabil zu bleiben - selbst in den Zeiten des Wandels.
Die Verbindung zu deinem Körper ist der Schlüssel zu innerer Sicherheit.
→ für alle, die spüren: Ich will nicht härter werden - sondern weicher und klarer zugleich.
Partnerschaften
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Du möchtest gerne mehr über Deine Grundanlagen erfahren?
Hier gibts nähere Infos zum PSA Persönlichkeitstypen Profil.
Diese Kunden und Partner vertrauen auf meine Expertise
Diese Kunden und Partner vertrauen auf meine Expertise
Was Kunden sagen:
„Während der Electronica 2024 hatte ich das Vergnügen, eine Woche lang mit Silvia zusammenzuarbeiten.
Sie war als Barista an unserem Stand tätig.
Silvia ist eine ausgesprochen freundliche und herzliche Persönlichkeit, die mit ihrem strahlenden Auftreten nicht nur unser Team, sondern auch unsere Gäste begeistert hat.
Ihre größte Stärke liegt in ihrer Fähigkeit, mit Menschen zu kommunizieren und eine einladende Atmosphäre zu schaffen.
Obwohl Silvia für die Zubereitung von Kaffeespezialitäten zuständig war, ging ihre Rolle weit über das hinaus.
Sie hat es verstanden, mit Besuchern ins Gespräch zu kommen, Beziehungen aufzubauen und dafür zu sorgen, dass sich alle an unserem Stand willkommen fühlten.
Ihre Professionalität und positive Einstellung haben maßgeblich dazu beigetragen, unseren Messeauftritt erfolgreich zu gestalten.
Ich kann Silvia uneingeschränkt empfehlen – sei es für ähnliche Rollen oder Positionen, in denen soziale Kompetenz und Kommunikationsstärke gefragt sind.
Sie ist eine Bereicherung für jedes Team.“
Markus Trautz
Accomplished Sales Executive
Sourceability
„Had the opportunity to work with Silvia and her team.
The most amazing service, super professional and exceptional human interaction. Highly recommended !
I can’t thank you enough Silvia, for taking such a great care of our customers, suppliers amd parters and of course us.
It felt like you are an integral part of Sourceability.
In 28 years of Electronica, I haven’t experienced such an excellent service by a remarkable team.
Congratulations and massive thanks for a job well done.“
Alon Balash
Leader, Coach, Mentor, Motivational Speaker, Chief Sales Officer
Sourceability
„Sehr gerne spreche ich eine Empfehlung für Silvia aus!
Silvia hat ein Gespür für Menschen und hält für jeden ein motivierendes Lachen bereit.
Emphatisch, motivierend und heilsam!“
Joachim Häsler
Creating Future Living
BPD Immobilienentwicklung GmbH
Was macht Silvia als Dienstleisterin aus?
Zuverlässigkeit, Identifikation mit ihren Kunden, Hilfsbereitschaft, unkomplizierte Eingliederung ins Team, Freundlichkeit, höchste Qualität ihrer Dienstleistung und ihres Produktes.
Ich würde Silvia jederzeit und sofort weiterempfehlen.
Klaus Froschmaier
Geschäftsführer
Frohe Feste Gaumenfreuden
„Ich durfte Silvia auf einem Stück ihres Weges begleiten. Auf dem Weg zum Business-Coach (IHK);
Dabei fiel direkt ihre wache Art, Menschen und Situationen unvoreingenommen zu betrachten ins Auge.
Auch ihre anpackende Art und Weise, um Lösungen zu ermöglichen.
Genau diese Qualitäten machen sie zu einer guten Begleiterin für Menschen in Umbruchssituationen und Unsicherheiten.
Ich kann sie uneingeschränkt empfehlen und jedem ans Herzen legen.”
Thorsten Donath
Resilienz Coach und Trainer
„Silvia ist eine Frau mit Herz und Seele. Sie kommuniziert authentisch und mit viel Tiefe und Einfühlungsvermögen. Man fühlt sich von der ersten Minute an warm empfangen. Obwohl sie einen klaren Rahmen vorgibt, bleibt auch immer genügend Raum für Eigenes. Ihre angenehm-ruhige Art bringt mich immer sofort zur Ruhe, egal, wie anstrengend die Themen sind. Ich mag Silvias sehr präzise und anschauliche Trainings und auch, dass sie immer umsetzbare Impulse anbietet.”
Iris Weicher-Wulff
Das macht mich aus:
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Ehrlichkeit - Freiheit - Verbindung - Weiterentwicklung - Nachhaltigkeit
Ich bin davon überzeugt, dass wir durch den Aufbau von Gemeinschaften und Netzwerken auf Basis von gemeinsam definierten Werten und Zielen eine neue Definition von Erfolg erfahren, der ein erfülltes, freudvolles und gesundes Miteinander ermöglicht.
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20 Jahre Office Management als Quereinsteigern in einer Branche, die fast ausschließlich von Männern geführt wird.
Emotionen und Empathie hatten hier keinen Raum. Bedürfnisse zu kommunizieren und eine achtsame Art von Kommunikation einzubringen wurde belächelt.
Fluktuation aufgrund mentaler Erkrankungen waren normal. Ich bekam keine Unterstützung in dieser für mich neuen Führungsrolle.
12 Jahre später landete ich im Burnout und durfte mich selbst neu kennen- und führen lernen.
Heute weiß ich, das war die größte Chance, die ich von meinem Nervensystem bekommen konnte.
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Meine Zielgruppe sind feinfühlige, reflektierte Menschen – häufig Frauen zwischen 35 und 55 –, die im Spannungsfeld zwischen hoher Verantwortung, innerem Druck und dem Wunsch nach mehr emotionaler Tiefe stehen.
Sie spüren, dass sie sich selbst aus dem Blick verloren haben, und suchen nach echter Verbindung zu sich, mehr innerer Ruhe und einer klaren, gesunden Selbstführung.
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Ich unterstütze feinfühlige Menschen dabei, sich wieder mit sich selbst zu verbinden – durch Coaching, Körperarbeit und Kommunikation.
Für mehr innere Ruhe, Klarheit und echte Selbstführung im Alltag.
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