Mein Weg von der inneren Leere zur gelebten Verbindung

Mein persönlicher Wendepunkt

Am 12. Juni 2012 war plötzlich alles still. Ich stand morgens halb angezogen vor dem Spiegel – und konnte mich nicht mehr bewegen. Mein Körper hatte gestoppt. Der Kopf wollte funktionieren, doch mein System sagte: Stopp.

Ich war wie eingefroren. Kein Gefühl, keine Kraft, nur Leere.
Ein Freund brachte mich zum Arzt – und von da an begann mein Weg zurück zu mir.

Was mich heute bewegt

Ich begleite heute Menschen, die viel leisten, viel spüren und sich selbst dabei verloren haben - ganzheitlich.

Menschen, die wieder in Verbindung kommen wollen: mit ihrem Körper, mit ihren Emotionen und mit dem, was ihnen wirklich wichtig ist.

Meine Arbeit verbindet Coaching, Kommunikation und Körperwahrnehmung – damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern auch verkörpert wird.

Denn echte Selbstführung beginnt dort, wo du dich selbst wieder fühlst.

Was mich ausmacht

Ich arbeite mit Menschen, die oft stark wirken – aber innerlich müde sind.
Mit Menschen, die spüren: „So wie es ist, will ich nicht weitermachen.“

Was mich dabei auszeichnet?

• Ich höre tiefer. Nicht nur auf Worte, sondern auf das, was zwischen den Zeilen spürbar ist.

• Ich verbinde Körper und Geist. Über Kundalini Yoga, Atem, Yoga Nidra – und die Sprache deiner Gefühle.

• Ich bringe Struktur in das, was sich chaotisch anfühlt. Damit du wieder klar sehen und gut entscheiden kannst.

Ich glaube daran, dass Feinfühligkeit eine Stärke ist – wenn wir lernen, sie zu verstehen, zu halten und zu leben.

Was du von mir erwarten kannst

In der Zusammenarbeit mit mir darfst du atmen, loslassen, neu sortieren – und du darfst echt sein.

Ich biete dir einen Raum, in dem du dich sicher fühlen darfst.
Ohne Druck. Ohne Maske. Ohne „Ich muss funktionieren.“

Du bekommst keine schnellen Tipps – sondern echte Begleitung.
Ich stelle dir die richtigen Fragen, höre zwischen den Zeilen und helfe dir, dich selbst wieder zu spüren.

Ob im Coaching, im Kommunikationstraining oder auf der Yogamatte – es geht immer um eins:

Zurück in Verbindung mit dir.

Wenn du das Gefühl hast, es ist Zeit für dich – dann melde dich gerne bei mir.